Posso camminare con una scarpa Walker?

Dopo una frattura o una distorsione, la scarpa Walker spesso sostituisce il gesso. Ma è davvero possibile camminare con questo tipo di tutore ortopedico? La risposta dipende dalla patologia, dalla fase di guarigione e dal modello della scarpa. Ecco cosa sapere prima di mettere il piede a terra.

Come camminare con una scarpa Walker senza stampelle?

Camminare senza stampelle con una scarpa Walker è possibile, ma deve avvenire gradualmente e sempre dopo il via libera medico. La scarpa ortopedica INDESmed stabilizza efficacemente l’articolazione permettendo una certa mobilità che favorisce la guarigione. Funziona come un tutore ortopedico immobilizzando la caviglia o il piede e consentendo un carico parziale o completo a seconda della fase di guarigione.

Ecco i passaggi da seguire per camminare senza stampelle:

1. Ascoltare il parere medico
Prima di provare, chiedete al medico o al fisioterapista se il carico completo è consentito. In alcuni casi (frattura, distorsione grave), camminare troppo presto senza stampelle può rallentare la guarigione o causare recidive.

2. Iniziare con carico parziale
Appoggiatevi a una superficie stabile (corrimano, muro, mobile) e poggiate delicatamente il piede con la scarpa Walker a terra, senza mettere tutto il peso. Questo permette di testare la tolleranza al dolore.

3. Adattare il passo
Portate avanti la scarpa Walker leggermente davanti al piede sano e trasferite gradualmente il peso del corpo. Evitate passi lunghi per non creare torsioni alla caviglia.

4. Usare un supporto temporaneo
Anche se l’obiettivo è camminare senza stampelle, si consiglia di mantenere un leggero appoggio con un bastone o una sola stampella nei primi giorni.

5. Monitorare segnali di allarme
Se sentite dolore acuto, gonfiore eccessivo o instabilità, riducete il carico e riprendete ad usare le stampelle.


💡 Suggerimento: dopo una frattura della caviglia spesso è possibile camminare senza stampelle con una scarpa Walker dopo alcune settimane. È importante però procedere gradualmente e seguire un programma di riabilitazione per recuperare rapidamente un passo naturale.

Quando si può togliere la scarpa Walker?

La durata dell’uso della scarpa Walker dipende dalla diagnosi (frattura, distorsione grave, intervento chirurgico…). In media:

- Distorsione alla caviglia: 2-4 settimane
- Frattura del piede o della caviglia: 4-6 settimane
- Post-operatorio: secondo prescrizione

⚠️ Non togliete mai la scarpa ortopedica senza il parere del medico, anche se il dolore è scomparso.

Quale scarpa indossare con una scarpa Walker?

Per evitare squilibri, si consiglia di indossare una scarpa con suola rialzata sul piede opposto. Idealmente:

- Una sneaker o scarpa sportiva con suola spessa
- Un plantare ortopedico regolabile
- Una scarpa leggera ma stabile

💡 Consiglio: preferite una scarpa Walker corta o ibrida che consente maggiore libertà di movimento e si adatta facilmente a vari tipi di scarpe.

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